{"id":2913,"date":"2020-12-18T08:14:45","date_gmt":"2020-12-18T15:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dobbertin.ch\/?p=2913"},"modified":"2020-12-18T08:20:01","modified_gmt":"2020-12-18T15:20:01","slug":"bleibt-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/bleibt-gesund\/","title":{"rendered":"Prenez soin de vous!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Marie:<\/strong><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-left alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dobbertin.ch\/wp-content\/gallery\/best-of-2020\/DSC09757.jpg?resize=219%2C256&#038;ssl=1\" alt=\"Version 2\" width=\"219\" height=\"256\"><\/p>\n<p>Comme des millions d&rsquo;autres jeunes \u00e0 travers le monde, j&rsquo;ai v\u00e9cu une situation scolaire inhabituelle cette ann\u00e9e. Apr\u00e8s la fermeture du pays en mars, j&rsquo;ai suivi des cours en ligne jusqu&rsquo;en juin. Cependant, je n&rsquo;ai pas du tout trouv\u00e9 cela trop d\u00e9sagr\u00e9able, car j&rsquo;ai pu bien g\u00e9rer mon temps et Hannah, maman et moi sommes malgr\u00e9 tout rest\u00e9es de bonne humeur. En \u00e9t\u00e9, cependant, une p\u00e9riode tr\u00e8s intense a commenc\u00e9 pour moi lorsque j&rsquo;ai d\u00e9marr\u00e9 mon projet de maturit\u00e9 (notre projet final en 13e ann\u00e9e). J&rsquo;avais d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 les recherches et les pr\u00e9paratifs pendant le confinement, mais la r\u00e9alisation du projet m\u2019a occup\u00e9e de juillet \u00e0 octobre.<\/p>\n<p>Mon projet a consist\u00e9 \u00e0 \u00e9crire et \u00e0 illustrer un livre pour enfants afin d&rsquo;expliquer la scl\u00e9rose en plaques. J&rsquo;ai eu cette id\u00e9e parce que Jill, ma m\u00e8re d\u2019accueil pendant mon ann\u00e9e d&rsquo;\u00e9change au Canada, a la scl\u00e9rose en plaques et est en fauteuil roulant depuis pr\u00e8s de 20 ans. Elle m\u2019avait fortement inspir\u00e9e et j&rsquo;ai bas\u00e9 le personnage principal de mon livre sur elle.<\/p>\n<p>Maman et moi avons pass\u00e9 deux semaines dans le sud de la France cet \u00e9t\u00e9, mais j&rsquo;ai surtout dessin\u00e9 pour mon projet pendant ces vacances. En tout, il m&rsquo;a fallu un mois et demi pour que le livre soit pr\u00eat \u00e0 \u00eatre imprim\u00e9. Apr\u00e8s cela, j\u2019ai r\u00e9dig\u00e9 un rapport de 10 000 mots pour accompagner le livre d&rsquo;images et j\u2019ai rendu le tout fin octobre.<\/p>\n<p>Je suis heureuse d&rsquo;avoir r\u00e9alis\u00e9 cette id\u00e9e et je suis satisfaite du r\u00e9sultat. Je suis maintenant \u00e0 la recherche d&rsquo;un \u00e9diteur ou d&rsquo;un sponsor pour l\u2019imprimer. Nul doute que ce projet m&rsquo;occupera aussi l&rsquo;ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure style=\"width: 369px\" class=\"wp-caption alignright\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-left\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dobbertin.ch\/wp-content\/gallery\/best-of-2020\/Bildschirmfoto-2020-12-18-um-15.31.07.png?resize=369%2C224&#038;ssl=1\" alt=\"&quot;Kai Kompromiss&quot;\" width=\"369\" height=\"224\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Sur le tournage de \u00ab\u00a0Kai Kompromiss\u00a0\u00bb<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Hannah:<\/strong><\/p>\n<p>Tout au long de cette ann\u00e9e parfois difficile, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 port\u00e9e par plusieurs projets de films que j&rsquo;ai pu r\u00e9aliser. J\u2019en suis pronfond\u00e9ment reconnaissante. En f\u00e9vrier, j&rsquo;ai d\u00e9poussi\u00e9r\u00e9 un vieux sc\u00e9nario de court-m\u00e9trage. Apr\u00e8s presque cinq mois de pr\u00e9paration, le tournage a eu lieu en juin. Il s\u2019agit de deux jeunes femmes dans un village de montagne suisse en 1976 qui sont confront\u00e9es \u00e0 un coup du sort. Elles doivent apprendre que dans la vie, il faut parfois faire des compromis \u2013 et aussi parfois les ignorer.<\/p>\n<p>Avec dix techniciens et six acteurs, nous avons tourn\u00e9 \u00e0 Brigels et Coire, dans les Grisons. Je n\u2019aurais gu\u00e8re pu r\u00eaver d\u2019un plus beau d\u00e9cor pour ce film. Pendant les quatre jours de tournage, j&rsquo;ai appris davantage que pendant les quatre mois pr\u00e9c\u00e9dents. Le premier jour, nous avons travaill\u00e9 pendant 17 heures sans nous en rendre compte. Nous avons film\u00e9 sept poules, deux chats, toujours avec quelques vaches comme public.<\/p>\n<p>En octobre, j&rsquo;ai commenc\u00e9 un stage dans une soci\u00e9t\u00e9 de production dont je suivais les films depuis l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re. Je n&rsquo;arrivais pas \u00e0 croire que je puisse trouver un nouvel emploi malgr\u00e9 la situation sanitaire. Shining Film AG r\u00e9alise surtout des publicit\u00e9s pour de grandes entreprises comme Swisscom, Sunrise ou la Coop, mais ils tournent aussi des documentaires et r\u00e9cemment des s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es. Jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 assistante de production pour deux spots publicitaires pour les chemins de fer de montagne \u00e0 Davos et \u00e0 Zermatt, c\u2019est-\u00e0-dire que j\u2019ai assist\u00e9 les producteurs, les r\u00e9alisateurs et les acteurs. En ce moment, je suis en route pour le tournage d\u2018une s\u00e9rie de la t\u00e9l\u00e9vision suisse sur le confinement. Nous filmons et interviewons des musiciens et des chanteurs dans des salles de concert vides.<\/p>\n<p>2020 fut pour nous une ann\u00e9e marqu\u00e9e par la gratitude. Nous avons \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9es de nous arr\u00eater pendant un moment et de nous rendre compte des nombreuses b\u00e9n\u00e9dictions que nous recevons. Nous sommes pr\u00eates pour l&rsquo;ann\u00e9e prochaine \u2013 advienne que pourra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mich\u00e8le:<\/strong><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-left alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dobbertin.ch\/wp-content\/gallery\/best-of-2020\/michele_kaennel.jpg?resize=149%2C223&#038;ssl=1\" alt=\"michele_kaennel\" width=\"149\" height=\"223\"><\/p>\n<p>Je touche du bois&nbsp;: jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent, Hannah, Marie et moi avons \u00e9t\u00e9 \u00e9pargn\u00e9es par le corona \u2013 Dieu merci. Nous sommes \u00e9galement reconnaissantes d&rsquo;avoir pu \u00eatre conna\u00eetre des conditions privil\u00e9gi\u00e9es lors du premier confinement. Nous esp\u00e9rons que vous aussi, vous vous en \u00eates sortis du mieux possible.<\/p>\n<p>En avril, apr\u00e8s une br\u00e8ve maladie \u2013&nbsp; sans lien avec le corona \u2013 mon beau-p\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9 peu apr\u00e8s son 90e anniversaire. Le personnel de l&rsquo;h\u00f4pital a exceptionnellement permis \u00e0 ma belle-m\u00e8re d&rsquo;\u00eatre pr\u00e8s de lui, ce qui a \u00e9t\u00e9 un grand r\u00e9confort pour elle et aussi pour nous. Depuis lors, malgr\u00e9 les restrictions en vigueur, ma belle-s\u0153ur et son mari ont pu r\u00e9guli\u00e8rement lui rendre visite et lui venir en aide.<\/p>\n<p>Fritz Schweingruber, le dendrochronologue du WSL, est \u00e9galement d\u00e9c\u00e9d\u00e9 d\u00e9but janvier. En 1993, il m&rsquo;avait employ\u00e9e au WSL pour trois mois qui sont devenus 27 ans, et il \u00e9tait devenu une figure paternelle pour moi.<\/p>\n<p>A propos du WSL : depuis mars, je travaille \u00e0 nouveau dans l\u2019\u00e9quipe o\u00f9 Matthias et moi nous \u00e9tions rencontr\u00e9s. J\u2019en suis tr\u00e8s heureuse !<\/p>\n<p>Mon ann\u00e9e a d\u00e9marr\u00e9 avec un vaste projet \u2013 la correction du rapport de l&rsquo;inventaire forestier national en fran\u00e7ais \u2013 et s\u2019ach\u00e8ve avec un gros travail de traduction, celle d\u2019un guide de randonn\u00e9e sur les projets de recherche du WSL en Valais.<\/p>\n<p>Pour la premi\u00e8re fois depuis trois d\u00e9cennies, j&rsquo;ai pass\u00e9 d\u00e9but janvier une semaine de vacances sans enfants avec quatre amis, au bout du monde, en Ligurie : randonner, lire, cuisiner et r\u00eavasser !<\/p>\n<p>En juillet, Marie et moi nous sommes offert deux semaines de calme en Ard\u00e8che et au pied du Mont-Ventoux, entre maquis et vignoble.<\/p>\n<p>Depuis cette ann\u00e9e, j&rsquo;ai r\u00e9appris \u00e0 ne pas trop planifier\u2026 Je n&rsquo;ai pas de grandes attentes pour 2021, mais l&rsquo;espoir pour nous tous que le monde sera bient\u00f4t meilleur.<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 tout, je vous souhaite un joyeux No\u00ebl, la sant\u00e9, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et une bonne ann\u00e9e. Prenez soin de vous&nbsp;!<\/p>\n<p>Si vous avez encore quelques minutes:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/iRonhPOQEp0\">Notre ann\u00e9e en images<\/a> (diaporama)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.hannah-dobbertin.com\/\">Le site Internet de Hannah<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marie: Comme des millions d&rsquo;autres jeunes \u00e0 travers le monde, j&rsquo;ai v\u00e9cu une situation scolaire inhabituelle cette ann\u00e9e. Apr\u00e8s la fermeture du pays en mars, j&rsquo;ai suivi des cours en ligne jusqu&rsquo;en juin. Cependant, je n&rsquo;ai pas du tout trouv\u00e9 cela trop d\u00e9sagr\u00e9able, car j&rsquo;ai pu bien g\u00e9rer mon temps et Hannah, maman et moi&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/bleibt-gesund\/\">Poursuivre la lecture <span class=\"screen-reader-text\">Prenez soin de vous!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2938,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[233],"tags":[238],"class_list":["post-2913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famille","tag-filming-fr","entry"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dobbertin.ch\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/nggallery_import\/coronakarte.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2913"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2944,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2913\/revisions\/2944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobbertin.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}